Jag vet inte hur det är för dig, men för mig har jag märkt att jag vissa dagar kan känna mig frustrerad över saker och vissa dagar tar jag samma sak med en klackspark.
Samma sak på jobbet. Ibland kan jag ha alldeles för mycket på ”att-göra-listan” och jag känner mig super-stressad och nästa dag lugn över samma lista.
Känner du igen fenomenet?
Jag kan bli nyfiken på vad det är som gör det?
Visst är det en spännande tanke?
Det spelar ingen roll om du är chef på ett stort företag, om du ska hantera en medspelare i fotbollslaget som inte presterar som vanligt eller ditt barn beter sig ”omöjligt”. Går du rakt på beteendet kommer du sällan att få den effekt du önskade dig. Det handlar snarare om att förstå vad som egentligen ligger bakom hur vi människor beter oss om vi ska kunna få till någon långsiktig förbättring.
Jag delar med mig av mina erfenheter och min passion för hälsa och friskvård. Tankar och insikter som givit mig energi och motivation vill jag sprida vidare till min omgivning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar