Jag delar med mig av mina erfenheter och min passion för hälsa och friskvård. Tankar och insikter som givit mig energi och motivation vill jag sprida vidare till min omgivning.
måndag 16 april 2012
Välj magra mejeriprodukter
En stor andel av de mättade fetterna får vi i oss idag kommer via mejeriprodukter som är basmat i Sverige. Genom att konsekvent välja magra alternativ undviker du mycket av det skadliga mättade fettet. Läs på innehållsdeklarationen, röd mjölk är t ex 30 gånger fetare än minimjölk.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar