Bestäm dig för att varje dag starta din dag med att skapa energi, motivation och positiv förväntan i maggropen, få med din familj, jobbarkompisar eller de som är i din omgivning.
För de flesta av oss kan ju inte bara köra ”vår grej” utan hänsyn till våra nära och kära. Så prata med din partner, förklara för dina barn, prata med dina jobbarkompisar och kollegor – visa dem att de är med in din plan och på vilket sätt det gynnar dem att du är i bästa form varje dag, så kommer de att ta emot dina energi med ett leende på läpparna.
Du har valet att göra varje dag till en bra dag!
Jag delar med mig av mina erfenheter och min passion för hälsa och friskvård. Tankar och insikter som givit mig energi och motivation vill jag sprida vidare till min omgivning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar